Autenticidad en el amor para tontos
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A veces pensamos que la dependencia es un problema de autoestima. En realidad, la autoestima se ve perjudicada por nuestro comportamiento dependiente.
Pero otra cosa sucede con el amor nuestro de cada día. El amor que verdaderamente somos capaces de notar y el que esperamos que otros puedan notar por nosotros. Para admisiblemente y para mal, ese amor no es ningún sentimiento sublime e ilimitado.
Dedicar parte de tu tiempo a poco que solo te concierna a ti y que te aportará satisfacción a través de metas a corto y grande plazo es una buena modo de adoptar una perspectiva propia en presencia de la vida, no únicamente ligada a lo que haga o piense la otra persona.
Es importante destacar que no existe una fórmula exacta para identificar al amor de tu vida, y cada persona experimenta el amor de modo diferente. Estas señales sirven como Práctico, pero lo más importante es escuchar tu intuición y conectar con tus propios sentimientos y necesidades.
Preferencia por las relaciones asimétricas. Relaciones basadas en la sumisión y la subordinación. Las relaciones dependientes son relaciones desequilibradas donde la persona dependiente acepta el rol de persona sumisa y obediente.
Al contrario de lo que solemos pensar, no es sano emparejarse tratando de que el otro llene los vacíos y huecos de nuestra alma. Esa tarea corresponde únicamente a cada unidad de nosotros.
La terapia cognitiva conductual trabaja para modificar los esquemas de comportamiento sobre los que se estructura la dependencia emocional. El objetivo es que la persona pueda cultivarse a desarrollar vínculos saludables con los demás.
Atendemos a personas de todas las edades. Ponte en contacto con nosotros para cultivarse a administrar mejor tus emociones y a adoptar hábitos psicológicamente saludables.
Los déficits en habilidades sociales muchas veces están asociados al miedo a la soledad, llevando a la persona a creer que no se tendrá nuevas oportunidades de tener una relación cercana con alguno.
Terapia y apoyo profesional. Inquirir la ayuda de un terapeuta o profesional de la salud mental especializado en el trastorno de dependencia emocional puede ser muy benéfico.
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En estos momentos la entrega incondicional a la otra persona y la influencia de los mitos románticos incrementan la probabilidad de establecer una relación de dependencia en la pareja.
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